要使秋葵好吃又简单,可以尝试以下方法:烤秋葵时,先将秋葵切成小段,涂上橄榄油和适量的盐,然后放入预热至200°C的烤箱中烤15-20分钟,直到表面微焦即可。蒜蓉炒秋葵的做法是,将秋葵洗净切段,蒜末炒香后加入秋葵翻炒,最后加入适量盐和少许糖调味即可。如果想尝试秋葵汤,将秋葵切段,与鸡汤一同煮沸,然后加入适量盐和胡椒粉调味,最后撒上葱花即可。无论是烤秋葵、蒜蓉炒秋葵还是秋葵汤,都能简单快捷地制作出美味的秋葵菜肴。
秋葵的14种吃法
将秋葵切成薄片,用少许的橄榄油和盐巴翻煮1-2分钟,可以加入少许的辣椒粉或黑胡椒调味。
将秋葵切成小块,放进沙拉中,搭配其他蔬菜和酱汁。
将秋葵和洋葱一起切成薄片,放入烤盘中,撒上海盐和橄榄油,烤5分钟至金。
将秋葵切成薄片,用面粉和蛋液,糖,盐,混合,放入油锅中炸成金。
将秋葵切成小段,用椒盐腌制,然后放入烤箱中烤10分钟左右。
将秋葵切成片,腌渍在蔬菜汁中一小时,然后将其烤至酥脆。
将秋葵和豌豆一起炒熟,加入盐巴和黑胡椒调味。
将秋葵煮熟后切成小块,加入酸奶油和蒜末调味,蘸面包片食用。
将秋葵切成长条,用橄榄油和香草粉调味,然后烤至软糯。
将秋葵和蘑菇一起炒熟,撒上芝士丝融化。
将秋葵和鸡蛋一同打散,煎成蛋饼。
将秋葵和番茄一起煮汤,加入盐巴和胡椒粉调味。
将秋葵和土豆一起切成块状,烤至金。
将秋葵切成丝,用酱油和花生酱调味,用来做卷饼。
新鲜秋葵的做法
要让新鲜秋葵变得美味可口,可以尝试以下方法。首先,将秋葵切成均匀的片状或保持整根,然后用橄榄油涂抹在表面,撒上适量的盐和黑胡椒。接下来,可以选择将秋葵放入预热至200摄氏度的烤箱中,烤约15-20分钟,直到它们变得金黄酥脆。另外,也可以选择将秋葵放入热锅中翻炒,加入蒜蓉、姜片等调味料,炒至秋葵变软熟即可。无论是烤制还是炒制,都能保留秋葵的鲜嫩口感,让它更加美味可口。
秋葵怎么吃好吃有营养
关于秋葵好吃又有营养的吃法:
一、秋葵一把,清洗干净,锅中放水烧开,水开下秋葵焯水,焯半分钟或一分钟秋葵变翠绿捞出过凉水,冷却后将秋葵用到平面拍扁逐个排好装入盘中,红小米椒3、4个切细,大蒜子2、3粒切碎。
二、调汁:小碗一个,往里倒入少许老抽、生抽、耗油、味精、鸡精,香油一起拌匀。
三、起锅烧油,放入小米椒、大蒜子炒出香味,盐少许调味,然后加入调好的汁,关火,将炒好的汤汁淋入秋葵上。
这样吃秋葵,鲜香好吃又营养。